Onsdag :) kost

Hej alla :) 
hoppas att ni mår bra och kör hårt med er träning :) 
Gud vad denna dagen gått snabbt. 
Jobb som vanligt 08-17, har hunnit med ett skönt gym pass också på lunchen. Riktigt härligt att man har börjat njuta av styrke träningen också. Har varit slarvig med att se till så jag fått i min tillräckligt den sista tiden och tappat rätt mycket i vikt. Så nu har jag plusat på mer protin i kosten och mer koll. Extra skönt att musklerna svara så bra då när man träna. Till och med de som jobbar med yrket kan glömma bort sig själv i bland ;). 
Efter jobb blir det att va med Pauline och bara ta det lungt typiskt mysväder så passar bra när man ändå är ledig i morgon :) 
Just det fick mitt stopp i badrumet också fixat i dag. Ska bli skönt att slippa översvämmingar nu :) 



Kom ihåg mig?