Fixa sommar formen ?:)

Efter alla goda sommar recpet tänkte jag att alla som vill vara med drar i gång en tränings månad tillsammans. 

Träning som alla kan göra för en strävan mot en hälsosammare livsstil. Hoppas ni vill vara med. 

 

Det kommer se ut på följande sätt: 

Start dag i morgon Torsdagen den 21/5. 

I månad frammåt. 

Jag kommer lägga upp ett nytt schema varje vecka och skriva vad ni ska hinna med att göra varje dag. 

Det kommer vara övningar som ni kan göra i princip över allt. 

 

Hoppas ni hänger med på detta mer information och första veckoschemat kommer upp i kväll. ( vet att det är lite konstigt att börja en Torsdag mitt i månaden. Men så är det med träning. Sjukt inte upp det du kan göra i dag till i morgon. Lika bra att sätta i gång med en gång :) 

 

Jag är på!! Kommer du att lägga upp på instagram också? Där kan du ju filma så man vet att man gör rätt ;) haha

Jag är på!! Kommer du att lägga upp på instagram också? Där kan du ju filma så man vet att man gör rätt ;) haha