Hej alla :) 

vilket härligt väder vi har i dag också :) 

Min dag är jobb från 8-17 sen iw pass. Kom gärna och prova passet för er som inte har något för er :) 

 

Har ni gjort er träning för i dag ? 

I dag var det 

30 min PW 

3x30 Plankan 

5x3 Burpees 

 

Följ mig gärna på instagarm där jag lägger upp mer om detta. Lite filmer på övningarna och mer om kost och träning. 

 

Instagram: Amandanemeth94