Onsdag :)

God morgon alla eller god middag för oss som varit uppe. Började min morgon med kvarg och lite nötter och torkad frukt. Riktigt bra start på dagen. Rekomnderar denna kvargen icas egna både billig, nyttig och god. Man kan äta den naturll med lite frukt och nötter. Vill man kan man blanda i lite saft eller marmelad. Bättre att köra på naturell och blanda i saft eftersom då blir det både mindre socker, mer protein och billigare ;) 
Nu sitter jag i alla fall och jobbar jobbar 08-17 sen iw pass till 18. 
Starta dagen på bästa sätt. Glöm aldrig frukosten dagens viktigaste mål som ser till hur din kropp kommer fungera hela dagen. Glöm inte att proiritera er shjälv er kropp och er hälsa först annars kommer ni aldrig orka ge något till någon annan :)
Ida

Men göttans! Bra start på dagen.

Svar: aa :)
Amanda




Kom ihåg mig?